vrouwen vragen zich af of dit normaal is of dat er iets mis is. Gelukkig is bruin menstruatiebloed in de meeste gevallen volkomen normaal.

De kleur van menstruatiebloed kan namelijk variëren van lichtrood tot donkerrood, bruin en soms zelfs bijna zwart. Dit heeft meestal te maken met hoe lang het bloed in de baarmoeder of vagina aanwezig is geweest voordat het je lichaam verlaat.

In deze blog lees je waarom menstruatiebloed van kleur verandert, wanneer bruin bloed normaal is en wanneer het verstandig is om een huisarts te raadplegen.

Waarom is menstruatiebloed soms bruin?

Bruin menstruatiebloed is meestal ouder bloed.

Wanneer bloed niet direct het lichaam verlaat, krijgt het de tijd om in contact te komen met zuurstof. Dit proces heet oxidatie. Door deze reactie verandert de kleur van helderrood naar donkerrood of bruin.

Het betekent dus meestal niet dat er iets mis is, maar simpelweg dat het bloed wat langer in de baarmoeder of vagina aanwezig is geweest.

Wanneer komt bruin bloed het meest voor?

Aan het begin van de menstruatie

Veel vrouwen zien de eerste dag een kleine hoeveelheid bruin bloed. Dat is bloed dat nog van de vorige cyclus in de baarmoeder aanwezig was.

Aan het einde van de menstruatie

Ook aan het einde van de menstruatie komt bruin bloed vaak voor. Het bloedverlies is dan minder hevig, waardoor het bloed langzamer naar buiten komt en donkerder kleurt.

Bij een lichte menstruatie

Wanneer je weinig bloed verliest, heeft het bloed meer tijd om te oxideren. Daardoor zie je vaker bruine afscheiding of donker bloed.

Welke kleuren menstruatiebloed zijn normaal?

De kleur van menstruatiebloed kan gedurende één menstruatie veranderen.

Helderrood

Vers bloed dat snel wordt afgevoerd. Dit zie je vaak tijdens de hevigste dagen van de menstruatie.

Donkerrood

Bloed dat iets langer in de baarmoeder aanwezig is geweest. Ook dit is normaal.

Bruin

Ouder bloed dat meestal voorkomt aan het begin of einde van de menstruatie.

Donkerbruin of bijna zwart

Dit is meestal eveneens ouder bloed. Vooral wanneer het om kleine hoeveelheden gaat, is dit meestal geen reden tot zorgen.

Bruin bloed tussen twee menstruaties

Soms zie je ook buiten je menstruatie om een beetje bruine afscheiding. Dit kan verschillende oorzaken hebben.

Rond de eisprong

Sommige vrouwen verliezen rond de eisprong een klein beetje bloed. Dit mengt zich met vaginale afscheiding en kan daardoor bruin kleuren.

Begin of stoppen met anticonceptie

Wanneer je begint of stopt met hormonale anticonceptie moet je lichaam wennen aan de veranderende hormoonspiegels. Bruine afscheiding komt in deze periode regelmatig voor.

Na een zwangerschap of bevalling

Ook na een zwangerschap of bevalling kunnen hormonale veranderingen tijdelijk zorgen voor bruine afscheiding.

Bruin bloed tijdens de eerste menstruatie

Veel meisjes schrikken wanneer hun eerste menstruatie bruin is. Toch is dat heel normaal.

De eerste menstruatie is vaak licht en onregelmatig. Daardoor zie je regelmatig bruin of donkerrood bloed in plaats van helderrood bloed.

Bruin bloed rond de overgang

Tijdens de overgang verandert de hormoonhuishouding geleidelijk. Daardoor kunnen menstruaties:

• onregelmatiger worden;
• lichter of juist heviger zijn;
• langer uitblijven;
• beginnen of eindigen met bruin bloed.

Ook dit is meestal een normaal onderdeel van deze levensfase.

Wanneer is bruin bloed een reden om contact op te nemen met de huisarts?

Bruin bloed is meestal onschuldig. Maak een afspraak met je huisarts wanneer:

• je langdurig bloedverlies hebt buiten je menstruatie;
• de bruine afscheiding een sterke, onaangename geur heeft;
• je daarnaast veel pijn hebt;
• je koorts krijgt;
• je na de overgang opnieuw bloed verliest;
• je menstruatiepatroon plotseling sterk verandert.

Een huisarts kan onderzoeken of er sprake is van een onderliggende oorzaak.

Wat kun je zelf doen?

Bruin bloed hoeft meestal niet behandeld te worden. Wel kunnen deze tips prettig zijn:

• houd je menstruatiecyclus bij;
• gebruik menstruatieproducten die passen bij jouw bloedverlies;
• let op veranderingen in je menstruatiepatroon;
• neem bij twijfel contact op met een huisarts.

Menstruatieondergoed bij licht bloedverlies

Bruin bloed komt vaak voor tijdens de eerste of laatste dagen van de menstruatie. Juist op deze dagen vinden veel vrouwen menstruatieondergoed prettig. Het menstruatieondergoed van Swaens:

• vangt licht bloedverlies op;
• voelt als gewoon ondergoed;
• is gemaakt van zacht bamboemateriaal;
• biedt extra zekerheid wanneer je menstruatie begint of bijna voorbij is.

Veel vrouwen dragen het ook wanneer zij verwachten dat hun menstruatie ieder moment kan beginnen.

Waarom kiezen voor bamboe?

Tijdens de menstruatie is de huid vaak gevoeliger. Het bamboe menstruatieondergoed van Swaens is:

• zacht voor de huid;
• ademend;
• comfortabel;
• vochtabsorberend;
• geschikt voor dagelijks gebruik.

Daardoor voel je je de hele dag comfortabel, ook tijdens lichte menstruatiedagen.

Veelgestelde vragen

Is bruin bloed tijdens de menstruatie normaal?

Ja. In de meeste gevallen is bruin bloed ouder bloed dat langzamer het lichaam heeft verlaten.

Waarom is mijn menstruatie eerst bruin en daarna rood?

Vaak begint de menstruatie met een kleine hoeveelheid ouder bloed. Daarna volgt helderrood, vers bloed.

Is donkerbruin bloed gevaarlijk?

Nee, meestal niet. Donkerbruin bloed is vaak gewoon ouder bloed.

Waarom heb ik alleen bruine afscheiding?

Dit kan voorkomen aan het begin of einde van de menstruatie, rond de eisprong of door hormonale veranderingen.

Wanneer moet ik naar de huisarts?

Wanneer je veel pijn hebt, langdurig bloed verliest buiten je menstruatie, een onaangename geur opmerkt of wanneer je na de overgang opnieuw bloed verliest.

Bruin menstruatiebloed is meestal heel normaal

Hoewel de kleur van menstruatiebloed soms kan schrikken, is bruin bloed meestal een normaal onderdeel van de menstruatie. Het betekent vaak dat het bloed wat langer in de baarmoeder of vagina aanwezig is geweest voordat het je lichaam verliet.

Door je menstruatie goed te leren kennen, herken je sneller wat voor jou normaal is. Verandert je menstruatie plotseling of maak je je zorgen? Neem dan gerust contact op met je huisarts.

Tijdens de eerste en laatste dagen van je menstruatie kan comfortabel menstruatieondergoed extra prettig zijn. Het zachte bamboe menstruatieondergoed van Swaens biedt betrouwbare bescherming bij licht bloedverlies en helpt je om met een gerust gevoel de dag door te komen